د وریجو پخلی کونکی د پخلنځي وسیله ده چې د وریجو پخولو لپاره کارول کیږي ډیری شتون لري
د وريجو پخولو مختلف ډولونه او برانډونه په بازار کې شتون لري مګر د ټیټ بوره وریجو پخلی په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره ډیزاین شوی چې غواړي سالم خواړه وساتي دا ځانګړی د وريجو پخلی کولو ټیکنالوژي کاروي ترڅو په مساوي ډول پخې شوي وریجې تولید کړي پرته لدې چې اضافي بوره زیتون اضافه کړي. غوړ یا د لیمو جوس راځئ چې نږدې وګورو چې دا په زړه پوري وسیله څنګه کار کوي!
نو د پخلي وریجو اوبه ترلاسه کول څومره اسانه دي؟
ساینس تر شا چې څنګه د ټیټ شکر وریجو ککر کار کوي تاسو سره د صحي رژیم ساتلو کې مرسته کوي
که تاسو د صحي رژیم ساتلو په لټه کې یاست د ټیټ شوګر رایس ککر د پخلنځي یو عالي وسیله ده چې په لاس کې لري دا لاسي وسیله ساینس کاروي ترڅو د کم بورې سره وریجی پخ کړي دا د هغه چا لپاره صحي انتخاب رامینځته کوي چې د دوی د کاربوهایډریټ مصرف ګوري دلته دا دی چې دا څنګه کار کوي. :
لومړی،د ټیټ بوره وریجو پخلی ککروریجی د بخار په کارولو سره.دا په وریجو کې د مغذي موادو په ساتلو کې مرسته کوي او د شکرې کرسټالونو رامینځته کیدو مخه نیسي.
بیا د ټیټ شکر وریجو پخلی یو ځانګړی پخلی کاروي
هغه خونه چې ګرمه هوا په مساوي ډول په سپینو وریجو کې خپروي دا د بورې د کریسټال کیدو مخنیوي کې مرسته کوي او ډاډ ترلاسه کوي چې وریجې په مساوي ډول پخیږي د پاتې وریجو د پخولو لپاره د زیتون غوړ سره د سټیوټاپ یا فشار ککر کارول کولی شي د بیکیلس سیریوس لخوا رامینځته شوي د خواړو مسموم کیدو خطر ډیر کړي. سپارښتنه کیږي چې د کم کاربوهایډریټ مصرف او د سالم رژیم ساتلو لپاره د وریجو ډولونو کارولو په اړه د رژیم متخصص سره مشوره وکړئ.
په پای کې، دد ټیټ بوره وریجو پخلید یخولو یو ځانګړی سیسټم لري چې وریجې له پخیدو وروسته ژر یخ کوي.دا د ذایق په بندولو کې مرسته کوي او وریجې د خوږیدو څخه ساتي.
نو هلته تاسو دا لرئ!ساینس د فشار ککر وریجی څنګه پخوي ترڅو تاسو سره د صحي رژیم ساتلو کې مرسته وکړي د دې وسیلې سره ستاسو په خوا کې تاسو کولی شئ پرته له دې چې ستاسو د بورې مقدار په اړه اندیښنه ولرئ د خوندور صحي وریجو څخه خوند واخلئ د فشار ککر پاکولو پروسه هم مستقیم او اسانه ده مګر دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې بیکیلس سیریوس د خوړو د مسموم کیدو یو عام لامل دی چې د وریجو پخولو دمخه د لیمو جوس یا یو کاشوغه زیتون غوړ اضافه کولو څخه مخنیوی کیدی شي.
ایا تاسو پوهیږئ چې د ټیټ بوره وریجو ککر کارول واقعیا ستاسو روغتیا لپاره ښه کیدی شي؟دلته ځینې لارې شتون لري چې د پخلنځي دا وسیله کولی شي تاسو سره صحتمند پاتې کیدو کې مرسته وکړي:
1.د ټیټ بوره وریجو پخلیکولی شي ستاسو سره ستاسو د وینې د شکر کچه تنظیم کولو کې مرسته وکړي که تاسو د شکر ناروغي لرئ یا د شکر ناروغۍ خطر سره مخ یاست نو په فشار ککر کې خپلې وریجې پخول کولی شي تاسو سره د وینې د شکرې کچه صحي ساتلو کې مرسته وکړي.
2.د ټیټ بوره وریجو پخلید وزن کمولو کې هم مرسته کولی شي که تاسو د وزن کمولو هڅه کوئ په ټیټ بوره کې د وریجو پخلی کول کولی شي تاسو سره د وزن کمولو کې مرسته وکړي.
ستاسو اهداف دا ځکه چې د بورې ټیټ مینځپانګه د بډایه کیدو او د ډیر خوړلو مخنیوي کې مرسته کوي د پخلي کڅوړه پاکول هم اسانه دي چې دا په هر پخلنځي کې اسانه او صحي اضافه کوي.
3. د کم بوره چای پخونکي کولی شي ستاسو د عمومي زړه روغتیا ښه کولو کې هم مرسته وکړي دا ځکه چې د کم بورې خوړل کولی شي ستاسو د زړه ناروغۍ رامینځته کیدو خطر کمولو کې مرسته وکړي د وریجو پخولو لپاره د فشار ککر کارول هم کولی شي د بیکیلس سیریوس a لخوا رامینځته شوي د خواړو زهري کیدو مخنیوي کې مرسته وکړي. باکتریا چې په پاتې وریجو کې وده کولی شي کله چې د خونې په حرارت کې زیرمه شي.
نو، تاسو دا لرئ!د ټیټ بوره وریجو پخلي نه یوازې ستاسو روغتیا لپاره ښه دي ، بلکه دوی کولی شي ستاسو د وزن کمولو اهدافو ته رسیدو کې هم مرسته وکړي.نو، تاسو د څه لپاره انتظار کوئ؟نن ورځ یوه هڅه وکړئ!
● ښه راغلاست موږ له خوا د پوښتنې
د پوسټ وخت: جون-15-2023
